Zielone koktajle to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszego organizmu. Zielone liście dodają energii, oczyszczają i wzmacniają organizm oraz doskonale wpływają na urodę.
Dzisiaj proponujemy Wam koktajl z jarmużem w roli głównej.
Dlaczego warto sięgać po jarmuż?
Jarmuż to prawdziwa bomba witaminy C i stanowi dobre źródło kwasów omega-3, które doskonale wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego . W jarmużu znajdziemy także duże ilości witaminy A, która wzmacnia odporność i dba o nasz wzrok.
Składniki:
Wszystkie składniki wrzuć do blendera kielichowego i zmiksuj na gładką masę. Jeśli wolisz rzadsze koktajle, to dodaj więcej wody.
Smacznego!